4 maneras en que correr afecta tu pene y bolas

El urólogo y maratonista Jeffrey Thill, MD, con sede en Orlando, dijo: «Su cuerpo tiene formas de adaptarse para evitar que le sucedan cosas malas a su pene y testículos». Tobias Köhler, MD, jefe de infertilidad masculina en la Universidad del Sur de Illinois, también opinó sobre el tema. Agregó que incluso si corres en situaciones incómodas, como durante una ola de calor o mientras juegas freeball, no debes preocuparte demasiado.

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Köhler dice: “La capacidad de los testículos para acercarse al cuerpo se denomina reflejo cremastérico. Y esa es solo una de las formas en que su pene y testículos se adaptan para prevenir lesiones”.

Aunque correr es relativamente seguro para su Johnson, hay algunas cosas que los corredores ávidos deben saber. Entonces, antes de familiarizarse con esos nuevos Nike FlyknitsAquí hay algunas cosas que deberías saber:

Correr podría causar dolor en los testículos

Según Köhler, aproximadamente uno de cada siete hombres experimentará dolor en los testículos causado por un varicocele, una vena agrandada que funciona mal en el escroto.

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“Tengo hombres que vienen preocupados por el cáncer, pero muchas veces su dolor simplemente no tiene una causa identificable”, dice Köhler. Sí, son dolorosos, pero también se pueden prevenir. Simplemente deslícese en un par de pantalones cortos de compresión antes de su carrera para apoyar sus bolas.

Correr hace que tu erección… sea más dura

Köhler afirma que correr rutinariamente mejora el flujo sanguíneo y la salud del corazón. Continúa: “Y como todos sabemos, el propósito principal de su corazón es bombear sangre a su pene. Fortalecer tu corazón también fortalecerá tu erección”.

Correr mejora la fertilidad

Mejorar su semen puede no importarles a algunos hombres homosexuales. Sin embargo, una carga explosiva puede ser muy divertida. «Tenemos mucha evidencia que sugiere que la actividad física, y correr en particular, puede mejorar la fertilidad de un hombre».

Correr demasiado podría degradar la calidad del esperma

Los estudios muestran que si corres demasiado (más de 67 millas por semana), podrías estar dañando tu esperma. Thill agregó: “Parece que puedes llegar a un punto en el que si corres demasiadas millas”. Continuó, «crea una especie de respuesta inflamatoria en todo el cuerpo que no es útil para la salud de los espermatozoides».

Si bien correr tiene beneficios obvios para la salud (¿eres más audaz, alguien?), Siempre debe consultar a su médico antes de realizar una actividad física extenuante.

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